Worüber rede ich in einer Sitzung?
Psychotherapie ist Hinschauen, Erkunden und Innehalten. Sie ist lautes Nachdenken über sich selbst. Sie kennt keine Tabus und keine Zensur. (Trebbin, 2019) Eine Therapiesitzung ist eine Art erweitertes Selbstgespräch. Ein wesentlicher Zweck dieser Selbstgespräche ist es, sich besser kennenzulernen. Nur wer sich gut kennt, kann im Leben zu den Dingen kommen, die ihm gut tun und sich die anderen nach Möglichkeit vom Leibe halten. Nichts ist kompliziert, wenn man sich selbst ken
